¿Qué es la Alegría? ¿Un sentimiento, una emoción, una reacción física a un estímulo externo…? Esto tiene muchas respuestas dependiendo a quién se lo preguntemos. Tal como expuso Ana Belén Rodríguez en esta charla que tuvo lugar en el salón de actos del Centre Castalia, no existe una única respuesta para esta pregunta, pero en lo que seguramente todos estaremos de acuerdo es que necesitamos la alegría para vivir. Si lo pensamos objetivamente, ¿de qué nos sirve tener cubiertas las posibilidades materiales o económicas, de contar con vías de desarrollo a nuestro alcance, si no somos capaces de vivir con alegría?.
La conferenciante aportó consejos basándose en ejemplos de filósofos para cultivar la alegría, de cómo se pueden superar los estados bajos de ánimo o qué hacer ante la carencia de salud, para que, a pesar de las circunstancias negativas, no perdamos la alegría de vivir. Al final de la misma citó algunas frases de personajes célebres que han hablado sobre la felicidad humana, como es el caso de Benjamín Franklin que nos legó que ésta no es producto de los grandes acontecimientos de la vida, sino de las pequeñas vivencias cotidianas”.
