En la charla, hablamos de que la motivación es fundamental para alcanzar cualquier objetivo que nos propongamos.Según el cardiólogo Fuster para entrar en la motivación necesitamos valentía, perseverancia, optimismo y saber conocernos. Para ello hay cuatro tareas importantes a realizar:
– Tener tiempo para reflexionar, analizar las situaciones que vivimos para evitar la frustración.
– Descubrir nuestros talentos, conocer nuestras virtudes y no ceñirnos a los parámetros sociales que nos limitan.
– Transmitir optimismo. Con nuestro esfuerzo transmitimos una necesidad de cambio y de mejora del entorno.
– Tutoría. Buscar a alguien que nos sirva de ejemplo y que crea en nosotros, debemos mantener siempre una actitud de aprendizaje.
