La importancia de escribir nuestro diario

Hace unos días pudimos compartir un momento de reflexión sobre la importancia de llevar un diario. Las Meditaciones de Marco Aurelio son el ejemplo de que un diario es la mejor manera de mostrar gratitud ante la vida, aprender de nuestros errores y ser honestos con nosotros mismos. Escribir es un ejercicio de reflexión sobre lo que nos sucede y cómo reaccionamos ante ello. Es importante someterse a un juicio diario sobre nuestras acciones y emociones, nuestros pequeños logros o nuestras pequeñas derrotas. El diario es el diálogo más íntimo que podemos tener con nosotros mismos.
Gracias a los asistentes hemos podido crear un ambiente de diálogo y reflexión, ¿debemos preguntarnos por qué o para qué nos suceden las cosas? ¿Te suena esa pregunta? ¡Eso es que nuestras actividades están hechas para ti!!

Author: Madrid

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