En Madrid Ciudad Lineal tuvo lugar un taller de fin de semana sobre la unificación de la mente y el cuerpo, ofrecido por el profesor Rafael Gandía, instructor quinto Dan de Aikido por la Kisociety H,Q, de Japón. Rafael nos dio claves sencillas para eliminar tensiones y bloqueos corporales, relajar la mente y bajar la velocidad de pensamientos, enfocando la atención al cuerpo y logrando cambiar nuestra percepción mental sobre él. Descubrimos patrones y resistencias mentales que no sabíamos que estaban ahí, y aprendimos a trabajar desde el centro energético del organismo, lo cual nos permite fluir mejor con la vida.
