marzo 25th, 2018 por Bilbao

La profesora Maribel Portillo impartió en el Espacio Luzarra la conferencia-coloquio titulada “¿Qué es la buena vida?”, tema de candente actualidad y que tanto preocupa al ser humano actual.

Hay un alto grado de subjetividad en la percepción de lo que es “la buena vida”. Para entenderlo se puede hacer un paralelismo con la “buena comida” y cómo obtenerla. En primer lugar hace falta un buen cocinero y, si uno no lo hace bien, encontrar donde aprender a cocinar.

Son imprescindibles buenos ingredientes: la “higiene”, el “ejercicio” y la “alimentación”; esto se necesita no sólo en el plano físico, sino también en el emocional y mental.

En las emociones se tendría que hacer limpieza, transformando las emociones negativas en sentimientos elevados, y alimentarse de buena música y verdadero arte.

Y en la parte mental ejercitarse en reflexionar, pensar, revisar con frecuencia ideas y criterios, y alimentarse de buenas lecturas y buen humor.

La conferenciante terminó recordando que se puede plasmar el arte de la BUENA VIDA a través de la práctica de la Filosofía.

 

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febrero 11th, 2018 por Bilbao

 

Charla-coloquio en la sede de Nueva Acrópolis Bilbao sobre la felicidad.

Todos buscamos la felicidad y a todos nos resulta muy difícil conseguirla pero ¿hay un camino eficaz posible de recorrer para alcanzarla?

El ponente, el profesor Francisco Sánchez, comenzó diciendo cómo, en general, buscamos la felicidad en cosas externas, que no dependen de nosotros, y eso nos lleva a la frustración y el dolor.

Después realizó una exposición detallada de los factores que nos conducen a la infelicidad, entre los que destacamos: La búsqueda de los placeres muy concretos; el egoísmo que lleva al aislamiento y la soledad; menoscabar a los demás, o intentar rebajar a los demás, que se manifiesta en la costumbre tan extendida de criticar a todo el mundo; ser muy susceptibles; auto-limitarse la vida o complicársela demasiado; perder inútilmente el tiempo, etc .

 

Después de la charla se inició un debate o coloquio entre el público asistente, donde se analizaron problemas reales, y la forma de ser feliz a pesar de todas las adversidades.

 

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noviembre 15th, 2017 por Bilbao

La profesora Mª Isabel Portillo nos acercó a la figura de Carl G. Jung, médico y psicólogo suizo nacido en 1875, a través de anécdotas en torno a su vida y estudios que hizo más accesible su obra.

Jung orienta la psicología hacia el examen filosófico, (como nos puede hacer recordar a los filósofos clásicos) porque descubrió que las crisis sociales, económicas y aún políticas son la consecuencia y no la causa del desinterés por la vida del alma humana. Cuando ignoramos nuestras necesidades interiores vivimos hacia fuera en una carrera sin fin hacia todo tipo de desastres individuales y colectivos. Todo ello por la ausencia de lo que es propiamente humano en nuestra vidas.

Para hacer de nuestras vidas lo que realmente queremos es imprescindible despertar a esa “Potencia interior” llamada alma, plena de contenidos universales y unitarios, de saberes y gran creatividad.

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octubre 20th, 2016 por Valencia
DoriEn la charla, hablamos de que la motivación es fundamental para alcanzar cualquier objetivo que nos propongamos.
Según el cardiólogo Fuster para entrar en la motivación necesitamos valentía, perseverancia, optimismo y saber conocernos. Para ello hay cuatro tareas importantes a realizar:
   – Tener tiempo para reflexionar, analizar las situaciones que vivimos para evitar la frustración.
   – Descubrir nuestros talentos, conocer nuestras virtudes y no ceñirnos a los parámetros sociales que nos limitan.
   – Transmitir optimismo. Con nuestro esfuerzo transmitimos una necesidad de cambio y de mejora del entorno.
   – Tutoría. Buscar a alguien que nos sirva de ejemplo y que crea en nosotros, debemos mantener siempre una actitud de aprendizaje.

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septiembre 12th, 2016 por Bilbao

En los meses de julio, agosto y septiembre se han desarrollado numerosos talleres gratuitos con temáticas diferentes como: Inteligencia emocional, yoga, concentración y memoria, el secreto, astronomía, técnicas de estudio, teatro para mujeres, streching, pilates, feng shui, go, jeroglíficos egipcios, música y bienestar o iniciación a los cuencos tibetanos.

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julio 8th, 2016 por Valencia

EugeniaLos cuentos, mitos y leyendas están repletos de símbolos que nos transmiten arquetipos y conocimientos profundos del ser humano, de modo que podemos captar el mensaje de un modo sencillo. En la charla descubrimos la versión más tradicional del cuento de la Cenicienta y a través de su extenso y hermoso simbolismo, apreciar el verdadero mensaje que encierra la historia.

 

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julio 5th, 2016 por Bilbao

Secuencia 01

Nueva Acrópolis Bilbao proyectó un documental de Jung sobre los mandalas que desde del punto vista espiritual son un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente.  A continuación, Francisco Sánchez y Patricia Cochón iniciaron una tertulia para abundar en este tema y dieron paso a un coloquio abierto a la participación del público asistente.

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junio 27th, 2016 por Valencia

tus zonas eróneasEl libro “Tus zonas erróneas” de Wayne W. Dyer es uno de los libros más vendidos de todos los tiempos. En él, el autor analiza y nos da pautas para liberarnos de sentimientos como la duda, la culpa, la preocupación, la rutina, la ira, etc. Necesitamos aprender a observarnos y descubrir nuestro mundo psicológico para trabajar con dedicación y esfuerzo, y así conseguir vencernos a nosotros mismos.

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junio 19th, 2016 por Valencia

anatomía emocionesNuestros pensamientos se archivan en el banco de la memoria según las emociones que suscitan.

Para mejorar nuestra salud (mental, emocional y física), necesitamos trabajar y aprender a gestionar nuestros sentimientos negativos: observarlos sin emitir juicios, dejar pasar los pensamientos que surgen vaciándolos de energía y fortalecer las emociones positivas.

Recordemos que cada experiencia de la vida contiene una lección oculta.

 

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abril 15th, 2016 por Bilbao

jung

La profesora Maribel Portillo impartió una charla sobre Jung, el yoga y la meditación.

Jung tenía claro que el ser humano, cualquiera que fuera el momento que le tocara vivir, tenía que conocerse a sí mismo de una manera profunda para conocer el Universo, algo que no contemplaba Freud. La conexión con el mundo interior, hoy en día olvidado, y a su vez con el mundo exterior, es lo que genera equilibrio o tao.

Para superar la ruptura existente entre estos mundos debe llevarse a cabo un proceso de individuación, en el que el yoga y la meditación toman un lugar importante. Tanto el yoga como la meditación buscan la unidad mediante el dominio de la naturaleza psíquica y la concentración en uno mismo. La clave está en ir poniendo luz a las sombras de la psique para ir llegando al centro del “sí mismo”.

La charla terminó con un coloquio abierto a preguntas y aportaciones de los asistentes que quisieron participar.

 

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