El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional.
En Nueva Acrópolis Elche y Espacio Alejandría se ofreció la charla: «Resiliencia. El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional», durante la cual, María Luisa Requena de Nueva Acrópolis Valencia, explicó que el dolor, en sus diferentes formas, llega y nos sacude inevitablemente. Sin embargo, resaltó que existe una diferencia fundamental entre el dolor y el sufrimiento: el dolor es una experiencia que podemos vivir, atravesar y aprender de ella, mientras que el sufrimiento resulta de una resistencia o de no gestionar adecuadamente esa experiencia. La clave está en cómo enfrentamos ese momento difícil, aprendiendo a dejarlo marchar antes de que se convierta en un dolor crónico y, en consecuencia, en sufrimiento.
La ponente enfatizó que todos atravesamos por momentos complicados en la vida, pero la forma en que los enfrentamos puede convertir esas experiencias en sabiduría o en amargura. La resiliencia, esa fuerza interior que todos poseemos, puede ser educida y fortalecida, permitiéndonos transformar las adversidades en una oportunidad de crecimiento personal.
La jornada fue una invitación a reflexionar sobre cómo podemos desarrollar y potenciar nuestra resiliencia para vivir una vida más plena, aceptando el dolor cuando llegue, pero sin dejar que este nos domine y se convierta en sufrimiento.
