abril 3rd, 2018 por Bilbao

El Espacio Luzarra ofreció un ciclo de micro-charlas titulado “Para conocerse mejor”, en el que el profesor Miguel Ángel Antolinez trató el tema de los biorritmos, de la ley de ciclicidad y de cómo la vida es un fenómeno rítmico y los biorritmos forman parte de ella.

Hizo un breve apunte histórico sobre el origen de esta ciencia y después se analizaron los tres biorritmos básicos: el físico de 23 días, el emocional de 28 días y el intelectual de 33 días. Se explicó cómo se calculan viendo ejemplos en personajes famosos.

Hay otro ciclo: el de la intuición, de 38 días, siendo este el más importante, puesto que se refiere a las cualidades más elevadas en el ser humano.

Por su parte la profesora Maribel Portillo habló de los estados emocionales. A lo largo del día se suceden las emociones y uno siente que no puede intervenir en ellas. No obstante, se puede reflexionar acerca de ellas –tanto las positivas como las negativas– y usarlas de manera constructiva o destructiva.

Por ejemplo:

La tristeza nos ayuda a conectar con algo que nos duele y que normalmente no queremos ver.

La cólera es una fuerza poderosa y se podría usar para combatir miedos, mediocridad, etc.

El problema de los conflictos es la falta de comunicación. Si tomamos contacto con nuestros principios aparecen otro tipo de emociones: los sentimientos. Estos surgen cuando mi felicidad no es la infelicidad de los otros y para ello se necesitan ejercitar los valores.

“Cuanto más terribles son las consecuencias del enfado que lo que lo provocó” Marco Aurelio.

 

 

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junio 19th, 2016 por Valencia

anatomía emocionesNuestros pensamientos se archivan en el banco de la memoria según las emociones que suscitan.

Para mejorar nuestra salud (mental, emocional y física), necesitamos trabajar y aprender a gestionar nuestros sentimientos negativos: observarlos sin emitir juicios, dejar pasar los pensamientos que surgen vaciándolos de energía y fortalecer las emociones positivas.

Recordemos que cada experiencia de la vida contiene una lección oculta.

 

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junio 25th, 2015 por Almería

DSCF7446 - copiaCharla sobre la importancia de manejar bien nuestras emociones para el mantenimiento de un buen estado de salud a cargo de la Dra. Isabel Alzina Fernández-Fígares en el Centro Idealia.

Su exposición se apoyó en las corrientes cientíticas de vanguardia que han demostrado la influencia de nuestros pensamientos y emociones sobre nuestra fisiología. Hizo referencia a:

  • – Psico-neuro-inmuno-endocrino-ecología: “Todos nuestros sistemas son estrategias de aprendizaje, pero son estrategias integradas. Nada ocurre en el cerebro sin que ocurra también en el riñón y en la última de las células del cuerpo. Nada ocurre en mi pensamiento sin que ocurra simultáneamente en mi fisiología. Nada ocurre en mi relación sin que ocurra en mi genoma y en los núcleos atómicos” (Dr.Carvajal).
  • El Dr. Hamer y sus 40.000 estudios con los que demuestra el diagrama “psique-cerebro-órgano”, que señala la enfermedad, el contenido del conflicto biológico que la causa y el sitio en el escáner cerebral donde la lesión correspondiente puede ser observada.
  • La Epigenética de Bruce Lipton, que destruye el determinismo genético y propone a través de sus estudios que es el entorno el que controla el ADN.

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Sobre las enfermedades que curan y que matan concluyó que en la mayoría de nosotros hay uno o más defectos adversos que dificultan nuestro avance particular y, es esa carencia la que especialmente debemos buscar en nosotros mismos. “Los obstáculos no se apartan, se integran y se transforman en algo mejor”.

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